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ANTI-POLLUTION

22 05

Skincare routine

Colorito spento, pelle sensibile e impura, invecchiamento precoce e grana decisamente ruvida… chi vive in città lo sa bene: l’inquinamento e lo smog hanno effetti devastanti sulla salute e bellezza della nostra pelle! La soluzione? Affidarsi ad una corretta skincare routine anti-inquinamento!

 

Innanzitutto, devi sapere che l’ossigeno è la componente fondamentale che permette alla pelle di respirare e quindi di rigenerarsi, trovando nuova luce e bellezza. Gli agenti inquinanti (ma anche quelli atmosferici come freddo, vento e raggi UV) sottopongono la nostra pelle ad uno sforzo autorigenerativo enorme, specie se l’età avanza. Per aiutarla dandole nuova energia ed ossigeno è molto importante detossinare i tessuti affinché le cellule possano ritrovare vitalità e ristrutturarsi. In che modo? Agendo sia all’interno che all’esterno del nostro corpo! Bastano circa 30 minuti al giorno da dedicare al work-out, un allenamento semplice che apporti benefici e allegria (non occorre essere sport addicted, una passeggiata a un ritmo sostenuto andrà più che bene); in questo modo ossigeneremo i tessuti e, attraverso il sudore, ci liberemo di gran parte delle tossine presenti nel nostro organismo.

Il processo detox passa anche – e soprattutto – da una corretta pulizia dell’epidermide. Sì a tutte quelle mousse o creme detergenti in grado di rimuovere le cellule morte e di purificare in profondità la pelle, permettendole di respirare di nuovo! Per potenziarne l’effetto, io consiglio anche di dedicarsi ad una maschera purificante all’argilla una volta alla settimana; l’argilla, infatti, è nota per assorbire le impurità, levigare e tonificare la pelle.

Infine, non dimenticare di uscire di casa con una crema giorno ad azione anti-ossidante, poiché rappresenta l’unico schermo fra la pelle e le aggressioni esterne, ideale per combattere lo stress ossidativo!

 

Ora hai tutte le armi per difendere al meglio la tua pelle dalle insidie urbane!

 

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