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DETOX BEAUTY

30 05

La bellezza pulita!

La primavera è la stagione che più di ogni altra preferisco: temperature in rialzo, mille colori e profumi, iniziano le passeggiate all’aria aperta… il nostro umore è decisamente più sollevato! Che dire invece della salute di pelle e capelli? Gli strascichi dell’inverno e una maggiore esposizione ai raggi solari (magari senza protezione) la mettono a rischio e le conseguenze sono evidenti: pelle spenta, grigia, con molte più imperfezioni del solito mentre i capelli sono spenti e sfibrati. La soluzione? Mettere in atto il nostro piano detox, per depurarci sia dentro che fuori:

 

DETOX FOOD. Partiamo da un rituale alimentare che dovrebbe diventare una buona abitudine: bere un bicchiere di acqua e limone a digiuno, ogni mattina. Aiuta a depurare l’organismo e mantenere la pelle radiosa! Pranzo e cena dovranno prevedere cibi leggeri, per questo sono ideali le primizie di stagione: piselli, carciofi, asparagi, fragole e limoni. Ben vengano centrifugati a base di verdura a foglia come snack per spezzare la giornata. La sera, invece, prima di andare a dormire, preparate una tisana alle erbe per liberarvi dalle scorie in eccesso.

 

DETOX SKINCARE. I passaggi necessari per tornare a splendere sono 3: detergere, esfoliare e idratare! La pulizia del viso deve diventare un vero e proprio rituale da effettuarsi sia il mattino che la sera. Io consiglio di affidarsi a detergenti privi di schiuma, che contengano degli oli al suo interno per idratare la pelle. Per eliminare quel grigiore tipico dell’inverno, poi, è necessario dedicarsi all’esfoliazione dell’epidermide, almeno 1/2 volte alla settimana. Affidati ad uno scrub delicato che non solleciti troppo la pelle… eliminerai fin da subito cellule morte e impurità permettendo così alla cute di respirare. Piccolo consiglio: fai focus sulla zona T del viso – nella parte che dal mento sale al centro della fronte e si estende da tempia a tempia – poiché è generalmente più soggetta all’accumulo di impurità.  Passiamo ora allo step finale: l’idratazione! Considerando la stagione, ti consiglio di affidarti ad una crema con SPF integrato (il sole ha un effetto benefico sull’umore ma non sulla pelle!), magari ad azione anti-aging.

 

DETOX HAIRCARE. Ebbene sì, anche la nostra chioma subisce l’aggressione dell’inquinamento e degli agenti atmosferici, risentendo inoltre del cambio di stagione ed è quindi indispensabile affidarsi a una cura mirata. Cominciamo dall’utilizzo di shampoo purificanti, ricchi di sostanze in grado di catturare le impurità e assolutamente rivitalizzanti, come quello all’estratto di oliva biologico e fiore di arancio di Organic Shop. Proseguiamo poi con l’applicazione di una maschera detox (perfetta quella con carbone vegetale ed estratto di zenzero di Intra!): questo passaggio è decisamente utile poiché ci permette di pulire a fondo e delicatamente i capelli dalle impurità che vi si depositano quotidianamente, eliminando anche le cellule morte e gli eventuali residui dei precedenti styling. In questo modo permetterai ai trattamenti successivi di penetrare più a fondo. Ideale anche massaggiare la cute delicatamente per 10 minuti: allevia la tensione e favorisce la circolazione sanguigna, rendendo i capelli più luminosi e corposi.

 

Approfitta da subito per mettere in atto il tuo piano detossinante… la tua bellezza tornerà a splendere. Go, detox, go!

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