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2018, remise en forme!

02 01

Dopo gli eccessi delle festività natalizie capita spesso e volentieri di concentrarsi su una remise en forme mirata a perdere i chili in eccesso: diete, centrifugati detox e cibi purificanti diventano il mantra per riottenere una silhouette perfetta. La cura delle nostra pelle passa quindi in secondo piano, in un momento in cui, più di ogni altro (l’esposizione costante a temperature rigide e l’accumulo di tossine contenute nei cibi tipici natalizi) avrebbe bisogno di una coccola in più per non apparire spenta, opaca e acneica. Come fare? Segui questi semplici step e torna a splendere:

 

  • Il rituale di pulizia. Mai andare a letto truccate! È la regola must have per evitare che sporco e batteri proliferino sulla tua pelle e la invecchino drasticamente. Prenditi tutto il tempo necessario per il demaquillage e non dimenticare di riservare una coccola speciale alla tua pelle con uno scrub delicato da effettuare una volta alla settimana; eliminerai le cellule morte e la pelle brillerà di luce propria.

 

  • Idratare, idratare e…idratare. Dopo aver deterso il viso è fondamentale assicurare la massima idratazione alla pelle, specie se durante le festività ci siamo lasciate andare a qualche bicchierino di troppo e ai dolciumi (lo sapevi che questi alimenti la fanno seccare ancora di più?). Se la tua pelle è particolarmente secca e sensibile punta su un prodotto specifico, conosci già l’Hydra Genius all’Aloe di L’Oréal? Riserva inoltre alla pelle del viso una coccola speciale: una volta a settimana dedicati ad una maschera super idratante, ideale ad esempio è quella in tessuto energizzante di Garnier che, arricchita di melograno e acido ialuronico, è una vera e propria bomba di idratazione per la pelle!

 

  • Riequilibra l’alimentazione. La bellezza della pelle passa anche dal cibo! Per ritrovare luminosità abbonda di carciofi, pomodori e frutta di colore rosso. Per combattere la secchezza aiutati invece con cetrioli, agrumi, spinaci e lattuga. Se hai bisogno di una pausa detox punta su verdure al vapore (dente di leone e cicoria sono il top per eliminare le tossine), zuppe calde con asparagi, patate e broccoli per rafforzare le tue difese e poi ancora deliziosi frullati. Perché non aiutare la pelle anche dall’esterno? La combinazione del giusto regime detox con una crema specifica, per esempio, la crema antirughe detox di Clinians fa decisamente la differenza!

 

Fai tesoro di questi consigli per iniziare questo nuovo anno… in bellezza!


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