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LA BELLEZZA SI VEDE DAL MATTINO

09 03

… E DALLA SERA!

Mattino e sera, ogni giorno. Il demaquillage è una fase importantissima della nostra beauty routine poiché permette di mantenere una pelle sana e bella. Non solo, esistono infatti altri piccoli accorgimenti pre e post sonno da seguire per averla al top. Vediamo quali:

 

PRIMA DELLA BUONANOTTE. La prima regola della perfetta beauty addicted è di struccarsi ogni sera prima di andare a dormire. Durante la giornata, infatti, la pelle ha accumulato tantissime tossine (basti pensare all’inquinamento o al fumo) che, se non rimosse efficacemente, porteranno alla formazione di acne, piccole rughe e un colorito spento e opaco. Pulirla a fondo, però, non è facile; ecco perché, oltre all’uso di un detergente specifico io consiglio di abbinare l’efficacia dei beauty device, strumenti per uno skincare professionale a casa propria, smart e facilissimi da usare! Essenziale, poi, una crema notte specifica; lo sapevi, infatti, che durante la notte la temperatura corporea aumenta generando una maggiore dispersione di acqua da parte della pelle? Ecco perché è importantissimo idratarla anche di notte, senza considerare che è proprio durante le ore notturne che la pelle mette in campo tutte le sue energie per rigenerarsi… ricorda di aiutarla in questo lavoro riparatore! Infine, prima di coricarti, prepara una tisana e scaccia stress e cattivi pensieri dedicandoti alla lettura di un buon libro o ascoltando della musica. Ricordi che lo stress è uno dei nemici giurati di una pelle al top? Coricati prima della mezzanotte e concediti un sonno ristoratore di almeno 8 ore per favorire il processo di rigenerazione della pelle.

 

IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO. Se pensi che la fase di demaquillage riguardi solo la sera, sbagli. Al mattino, ovviamente, non si tratta di una fase di strucco vera e propria (sempre che tu non sia andata a letto truccata… guai!) ma di un’azione necessaria per eliminare tossine, sebo e sudore accumulati durante la notte. Mettere la crema su una pelle “sporca” vanificherà l’azione di quella stessa crema! Inizia lavando la pelle con dell’acqua fresca (non gelata!) per idratarla e tonificarla e poi passa ad uno struccante viso delicato, come l’acqua  micellare che può avere anche effetti tonificanti, lenitivi e depurativi e goditi una pelle perfettamente fresca, purificata e pronta al Make-Up… ma non prima di aver fatto colazione! Mai saltare questo pasto poiché riequilibra i livelli di zuccheri scesi durante la notte (dove le trovi le energie per affrontare la giornata altrimenti?). Falla con frutta fresca e cereali integrali per ridurre il rischio di contrarre malattie cardiovascolari e il sovrappeso; saltando questo pasto, infatti, corri il rischio di mangiare di più durante il giorno!

 

… la bellezza richiede costanza e impegno, dal mattino alla sera. Prenditi sempre cura di te!


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