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Molto sodo

16 01

Quando la moda ci frega!

Noi donne siamo perennemente a dieta. Andiamo in palestra, o meglio ci iscriviamo, ma esiste sempre una buona scusa per non andarci. Credo che nelle palestre in questi mesi si vedano soltanto uomini, perché noi, di solito, preferiamo aspettare primavera, o meglio, il momento in cui ci sentiamo “alle strette” e speriamo di riscoprirci dentro un fisico impetuoso e mozzafiato entro un paio di settimane.

fluido_dermoplastico_collistar_Ma… se la moda di questo inverno, quest’anno, vi volesse sbracciate, oltre che sgambate e senza collant, nonostante le temperature polari? Vi dò una brutta notizia. È proprio così. Per quelle zone a caduta libera come l’interno braccia, bisogna fare davvero molti esercizi andando a stimolare bicipiti e tricipiti. Se non riuscite a programmare la vostra attività fisica in palestra, provate, nelle situazioni in cui trascorrete più tempo della vostra giornata, come in ufficio per esempio, a fare dei semplici movimenti come ad esempio contrarre i muscoli delle braccia e rilasciarli contando fino a venti.

A casa, utilizzando dei pesi leggeri o in alternativa delle bottiglie d’acqua piene, alzate il braccio sopra la testa, piegate il gomito facendo andare il peso verso la schiena finché il gomito non formerà un angolo di 90 gradi. Ripetete questo esercizio per almeno dieci volte per braccio.

Una volta alla settimana fate uno scrub, e sostituite la vostra crema idratante da corpo con un elasticizzante nutriente, come  Collistar Fluido Dermoplastico Elasticizzante, che assicura ai tessuti cutanei un surplus di nutrimento grazie a un mix di olio integrale di germe di grano, “collagene” vegetale e allantoina. È  perfetto per quell’auto massaggio che contribuirà ad allenare i vostri muscoli!

Da provare anche Collistar Crema Intensiva Rassodante, una soffice crema che abbina l’efficacia di un esclusivo pool di principi attivi al piacere di una texture ricca, super assorbibile ed eccezionalmente scorrevole che la rende perfetta anche per il massaggio. Entrambi sono perfetti su tutto il corpo e piacevolmente profumati.

Ed ora… al lavoro!

Jacqueline

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