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Preparare la pelle all’estate

31 05

Pronte … via!

Tutto inizia da una colazione un po’ movimentata dove mi trovo a fare a pezzi un po’ di vegetali dalla succosa polpa rossa e a versarli in un frullatore (o un estrattore se siete più evolute di me). Così, dopo una carica di vitamine A, C ed E, betacarotene e licopene, che aiutano a stimolare l’abbronzatura e rinforzare la pelle proteggendola dalle scottature, metto su un po’ di musica. Scelgo una canzone dolce perché questo risveglio non lo sarà in modo particolare: mi attende il fatidico scrub esfoliante per preparare la pelle all’estate!

L’ho scelto con molta cura, perché la mia è delicatissima.
Parto da ginocchia e gambe, passando, poi, per gomiti avambracci e arrivando alle spalle, con movimenti molto energici; continuo a diffondere la miscela granulosa su tutto il corpo omogeneamente, ma con più delicatezza.

Gli scrub contengono, di solito, anche dei componenti emollienti arricchiti di nutrienti, perciò lo lascio un po’ in posa e nel frattempo mi dedico al viso con un prodotto specifico, insistendo su fronte, naso e mento. Quando, finalmente, ho risciacquato viso e corpo, abbondo con una crema idratante e nutriente, che lascio asciugare mentre mi preparo il pranzo che porterò con me al lavoro. Ancora una porzione di frutta, uno yogurt e almeno una bottiglia di acqua naturale, da consumare entro la fine del pomeriggio. L’idratazione inizia dall’interno ed è importantissimo non scordarsi mai di dissetare la pelle durante il giorno.

Quello che ho descritto, sarà la mia beauty routine almeno due volte la settimana quest’estate. Se avete in agenda una giornata al mare, vi consiglio di programmare la seduta di scrub il giorno prima. Non fatela mai lo stesso giorno perché rischiate di esporvi al sole con la pelle irritata, né dopo l’esposizione, quando la pelle è più sensibile.

Jacqueline

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